Das japanische Wort für Meditation ist MeiSou

Mei bedeutet: dunkel, das unendlich tiefste Innere

Sou bedeutet: denken, ein Objekt oder Gegenstand vom Herzen betrachten und wahrnehmen

Meisou ist die tiefgründigste Wahrnehmung eines Objektes, Gegenstandes, von Menschen und der Welt und zwar vom Herzen wahrgenommen, so wie die Dinge wirklich sind.

Meisou hilft mit dem eigenen Kraftzentrum in Einklang zu kommen und den tiefsten Sinn des Lebens zu finden.

Ein wirksamer Weg der Heilung des Geistes und der Seele.

Kanseya (Meditation der Vergebung)

DSM (Drei Strahlen Meditation)